생활수첩LIFENOTE배란일 계산기
마지막 생리 시작일과 주기를 넣으면 배란 예정일, 가임기, 다음 생리 예정일을 계산합니다.
배란일 계산법
배란일은 다음 생리 예정일로부터 14일 전으로 추정합니다. 정자는 최대 5일, 난자는 약 1일 생존하므로 배란일 5일 전부터 배란 다음 날까지가 가임기입니다. 주기가 불규칙하면 최근 3개월 평균 주기를 넣으세요.
자주 묻는 질문
생리 주기가 불규칙하면 어떻게 계산하나요?
최근 3~6개월 주기의 평균을 넣되, 가장 짧은 주기와 가장 긴 주기로 각각 계산해 가임기를 넓게 잡는 것이 안전합니다.
배란일에 관계하면 임신 확률이 가장 높나요?
배란일 1~2일 전이 가장 높습니다. 정자가 미리 나팔관에 도달해 있어야 하기 때문입니다.
피임 목적으로 써도 되나요?
주기법은 실패율이 높아 피임 방법으로 권장되지 않습니다.
함께 쓰는 계산기
최종 업데이트 2026-09-25